В статье описаны 6 самых эффективных разгрузочных дней, которые помогут очистить организм и улучшить самочувствие. Каждый день имеет свои особенности и рекомендации по приему пищи. В статье описаны кефирный день, творожный день, творожно-молочный день, чайный день, гречневый день и шоколадный день.